Efficacité
Surcharge mentale : causes et solutions
La surcharge mentale freine la performance au travail. Les causes ne sont pas le manque de motivation et d’organisation
04/02/2026
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La surcharge mentale freine la performance au travail. Les causes ne sont pas le manque de motivation et d’organisation
Le flow, c’est cette sensation d’être tellement absorbé par ce que l’on fait que le temps semble s’arrêter. Tout devient fluide, on avance sans effort, et l’on se sent profondément satisfait.
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